立秋之后，朋友圈里又开始刷屏“秋天的第一杯奶茶”。有人晒出满减券下单的甜蜜，有人纠结于热量与口感的平衡，而对于糖尿病患者来说，这杯看似温暖的奶茶，更像是一场关于血糖的“甜蜜考验”，奶茶里的精制糖、高碳水小料，都有可能对血糖产生很大的波动。所以，对于糖友而言，频繁、大量地饮用奶茶，易导致血糖长期处于波动不稳的状态。这对他们的健康来说，无疑是巨大的威胁。
聊到这里，可能有糖友就会有些“遗憾”，毕竟如果错过这些“大额券”，下一次能大量“薅羊毛”还不知道是什么时候。其实，糖友们也不是完全不能喝奶茶，偶尔来一杯问题不算很大，但需注意的是，一定要在血糖较为平稳健康时饮用，血糖控制得不好的时候千万不能喝，每次喝完奶茶之后，也一定要记得监测血糖，避免血糖极速升高却不自知带来的健康风险。
实际上，对于广大馋奶茶的糖友们而言，选择一款精准可靠的动态血糖仪进行日常血糖监测是更优选择，这是因为相较于只能看见单点血糖值的指尖血糖仪，动态血糖仪能长时间持续监测血糖，清晰反映血糖在一段时间内的波动情况，让糖友充分了解一杯奶茶对自己的血糖的影响情况。至于糖友们比较关心的“动态血糖仪准确度怎么样”这一问题，从原理角度看，该类产品十分靠谱：动态血糖仪是通过植入皮下的葡萄糖传感器，连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度，从而间接反映血糖水平的——皮下组织间液葡萄糖浓度和静脉血浆中的葡萄糖浓度趋势接近，是很好的代理指标。
从具体产品角度看，要判断动态血糖仪准确度怎么样，业界也有专业指标——MARD值，这是衡量测量结果与实际血糖值之间误差大小的指标，MARD值越小，说明测量的准确性越高。以“中国血糖仪第一股”三诺生物旗下的三诺动态血糖仪二代为例，作为应用第三代葡萄糖传感制备技术的智能佩戴设备，该产品不易受到外界干扰，MARD值低至8.71%，算是准确度很高的产品，糖友们可以放心选。 |
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