孩子半岁我就上班了,一直是爷爷奶奶带着的,养成好多坏毛病。小时候就是个小胖子,胖嘟嘟的很可爱,可是现在已经上小学二年级了,而且越来越胖了,好担心他的健康。孩子特别喜欢吃薯片、甜品这些高热量的零食、喜欢喝碳酸饮料,经常吃西式快餐,不喜欢运动吃完饭就坐下来看电视。。。
看到一个报道说肥胖不仅会影响孩子的日常生活,还会引起各种疾病,特别是肥胖引发的脂肪肝,和乙肝一样会引发肝癌。关键现在不只是肥胖的问题,他这种习惯慢慢也会对他健康产生危害的呀!平时让他少吃零食、甜食、多运动,公婆还护着说胖点才健康呢。还说他爸爸我们就是这么带出来的(他爸爸也是个胖子),不是健康的很吗。。。总之很着急改掉他这些坏毛病。。。
在网上也搜了好些减肥食谱、减肥方法,但是只要有婆婆在身边就很难实施,网上看到春晖园有个健康管理培训,感觉挺适合的,看到介绍有体育锻炼、营养课程还有儿童心理学课程……不光是让孩子减肥还能让他养成健康的生活方式,我想孤注一掷假期带孩子参加,大家觉得可行吗? |