饮食丰胸，让你涨不停

1012065842 · 发表于 2013-11-29 20:27:00

很多人都想知道如何丰胸，第一步就是要饮食丰胸，通过食用丰胸食品来为胸部补充营养，这样胸部才有发展的能量。下面就来告诉你如何丰胸，分享丰胸食品和几道丰胸食谱给你，教你饮食丰胸法。
一  腰果虾仁
材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙作法： 1、腰果用油炸熟备用; 2、虾仁洗净去泥肠、沥乾水份; 3、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀; 4、将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时; 5、油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟; 6、再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。
二  猪尾巴莲子红枣汤
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两作法： 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥; 2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁; 3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时; 4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时; 5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用; 6、红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。
三苹果虾色拉
材料：虾仁、苹果、红枣。
做法：将红枣煮成汁备用，用热水煮熟虾仁，将苹果切成小块，将红枣汤汁加入色拉酱混合使用，浇淋在材料上即可。
四  果松饼
材料：松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。
做法：将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合，加入适量的水，用小火将饼皮煎熟即可。
五归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全，当然想要促进胸部二次发育，除去摩泰牌泰国原产野生葛根粉这样简便有效的方法之外，就是长期坚持这几种饮食。