准妈妈们吃什么好呢??
准妈妈们都知道,怀孕是一个“一人吃两人补”的阶段,妈妈吃了什么,宝宝就吸收什么营养。那么吃什么对宝宝最好呢?很多准妈妈都会说:吃燕窝吧!为什么呢?
1、提高宝宝智力
由于燕窝中含有大量的燕窝酸(也称唾液酸),而燕窝酸是宝宝智力发展必不可少的物质,所以妈妈们通过进食燕窝补充大量的燕窝酸,对宝宝的智力发展非常有帮助呢!
2、增加宝宝免疫力
燕窝含有大量的胶原蛋白及氨基酸,孕妇吃燕窝能在提高自身抵抗力的同时,也帮助宝宝提高免疫力,宝宝一出生便具有强健的体魄,聪明的头脑,这不就是妈妈最大的期望吗?
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